Welcome to انجمن تفریح و سرگرمی فافان

جهت استفاده از تمامی قابلیت ها ثبت نام کنید. با ثبت نام قادر خواهید بود مطالب خود را ارائه کنید و در مورد مطالب دیگران نظر دهید.

شما قادر خواهید بود پروفایل خود را سفارشی کیند، امتیاز و جایزه دریافت کنید و با دیگر کاربران ارتباط داشته باشید.

فروشگاه اینترنتی اُسیز | مشخصات ، آخرین قیمت روز ، فروش و خرید گوشی موبایل و تبلت

asoonik

Members
  • تعداد ارسال ها

    5
  • تاریخ عضویت

  • آخرین بازدید

اعتبار در سایت

0 Neutral

درباره asoonik

  • درجه
    Newbie
  1. شنا کردن در آب سرد یا در دریاچه یا زمانی که آب استخر در سردترین حالت آن است. این اتفاق اغلب در زمستان اتفاق میافتد اما همیشه اتفاق نمیافتد. برای مثال انجمن بین المللی یخ شناور برای رقابت های بین اللملی، باید آب استخر از 5 درجه سانتیگراد سردتر باشد. برای شنا کردن در آب سرد چند فوائد بهداشتی وجود دارد اما همه ما میدانیم که این دلایل در مورد مزایای سلامتی آب به طور کلی وجود دارد. به عقیده شنا گران آب سرد امید به زندگی و کیفیت کلی زندگی را بهبود میبخشد. در راس این قضیه شما میتوانید به طور کلی انتظار یک تناسب اندام بهتر را علاوه بر تمام منافع یک بدن کاملا سالم و تندرست را داشته باشید. فقط مطمئن شوید که شنا کردن در آب سرد با رژیم غذایی مناسبتان مطابقت داشته باشد. اگر میخواهید زندگی خود را در تمام جنبه ها بهبود بخشید. در آب های سرد استخر ها و رودخانه ها شنا کنید. این یکی از تصمیماتی است که شما میگیرد. در اینجا با چند فوائد شنا کردن در آب سرد آشنا میشویم. 1. سیستم ایمنی بدن شما را تقویت میکند. اثرات آب سرد بر سیستم ایمنی به طور گشترده مورد مطالعه قرار میگیرد. آب سرد به افزایش تعداد گلبول های سفید کمک میکند، زیرا بدن مجبور است به شرایط در حال تغییر واکنش نشان دهد. در طول این زمان بدن شما در بسیج کردن اعضای دفاعی خود بهتر عمل میکند. یک نظریه وجود دارد که، بسیاری از افرادی که در آب سرد شنا میکنند، به ندرت بیمار میشوند. 2. شنا کردن در آب سرد به شما اندورفین بالا میدهد. اندورفین یک ماده ای است که مغز ترشح میکند تا ما در مورد فعالیت ها احساس خاصی داشته باشیم. شنا کردن در آب سرد یک نوع ورزش است و اثرات ورزش بر افسردگی اثبات شده است. شنا کردن در آب سرد یک مانعی در برابر درد ها برای ما ایجاد میکند. اندورفین ها وقتی که ما درد میکشیم، برای کمک به ما ترشح میشوند. به همین دلیل شنا کردن در آب سرد به ویژه برای آزاد اندورفین مفید است. 3. گردش خون شما را افزایش و بهبود میبخشد. شنا کردن در آب سرد، سرعت گردش خون در رگ ها شریان ها و مویرگ های بدن شما را زیاد میکند. خون داخل رگ شما به سط پوست فشاور آورده و سرما ایجاد شده از آب، آن را به سمت داخل فشار میدهد. به عبارت دیگر، این حرکت خون باعث میشود که اندام های بدن شما را گرم کنند. چند بار مواجهه شدن با سردی، بدن شما را به آب سرد و شنا کردن در آب سرد سازگار میکند. برای افراد مسن و آسیب پذیر، این کار ضرورت دارد. این کار کمک میکند که آنها از عهده فصل سخت زمستان به راحتی بربیایند. در طول تمامی فصل ها، خطر مبتلا شدن به بیماری کمتر میشود و فصل های مختلف سال را لذت بخش تر میکند. در ایران ما سه استخر شهدای مشکین دشت ، استخر فتح شهریار و استخر ثمری ملارد را برای استفاده از حوضچه آب سرد به شما معرفی میکنیم 6. استرس را کاهش میدهد استرس در دنیای مدرن شیطان است. هنگامی که زمان های استرس زا از راه میرسند ما با ناراحتی و بی تجربگی و خام بودن به مصاف آنها میرویم. وقتی که استرس تان کمتر میشود، شما احساس خوبی به زندگی خواهید داشت و وقتی که احساس خوش بینی بیشتری خواهید داشت، هنگامی که زمان های استرس زا از راه میرسند، بیشتر مقاومت خواهید کرد. شنا کردن در آب های سرد در بدن به لحاظ جسمی و روحی تاثیر میگذارد. مطالعات نشان میدهد بین آب سرد و کاهش استرس ارتباطی وجود دارد. شناگران آب سرد به طور طبیعی آرام تر و آسوده تر اند. آنها در مواجهه با بدبختی ها قوی تر واکنش نشان میدهند.
  2. استخر مهتاب کرج استخر مهتاب در محدوده میانجاده کرج واقع شده است و دارای دو سانس تفریحی مجزا و دو سانس آموزشی مجزا برای آقایان و بانوان عزیز مراجعه کننده میباشد. این استخر برای دوستانی که کارت های تخفیفی این استخر را دارند دارای تخفیفات میباشد. همچنین عزیزانی که دارای کارت بیمه بازنشستگی هستند نیز از تخفیفات ویژه بیمه بازنشستگی این استخر میتوانند استفاده کنند. استخر مهتاب کرج دارای امکانات ویژه ای مثل استخر شنا سونای خشک سونای بخار حوضچه آب سرد و جکوزی و سانس های آموزشی شنا میباشد. با لنز به سونا نروید‌ د‌کتر فیروزه رحیمی، جراح و متخصص چشم، فوق تخصص قرنیه و استاد‌ د‌انشگاه علوم پزشکی تهران: سونا اگر خیلی خشک باشد‌، می‌تواند‌ باعث خشکی سطح بد‌ن، همچنین چشم شود‌ بنابراین افراد‌ی که د‌چار خشکی چشم هستند‌ ممکن است با ورود‌ به این محیط علائم خشکی چشم‌شان تشد‌ید‌ شود‌. به‌طور کلی گرما باعث خشکی چشم می‌شود‌ اما اگر با رطوبت همراه شود‌ کمتر چشم را اذیت می‌کند‌؛ بنابراین سونای بخار انتخاب بهتری نسبت به سونای خشک است. نکته مهم اینکه د‌ر این محیط‌ها به هیچ وجه نباید‌ از لنزهای تماسی استفاد‌ه کرد‌ زیرا حرارت می‌تواند‌ باعث خراب شد‌ن لنز شود‌. به طور کلی اصلا نباید‌ با لنز تماسی وارد‌ محیط استخر شد‌؛ به‌خصوص لنزهای نرم که مقد‌اری آب د‌ارند‌ و می‌توانند‌ به راحتی آب آلود‌ه را به خود‌ جذب کنند‌. جکوزی نیز مانند‌ استخر به د‌لیل آلود‌گی‌های احتمالی که د‌ارد‌، می‌تواند‌ خطر عفونت‌های چشمی را بالا ببرد‌؛ به‌خصوص اینکه محیط آن کوچک است و افراد‌ زیاد‌ی وارد‌ آن می‌شوند‌. علاوه براین مواد‌ ضد‌عفونی کنند‌ه موجود‌ د‌ر آب می‌تواند‌ باعث تحریکات چشمی شود‌. قیمت بلیط استخر مهتاب کرج تک جلسه ای آقایان و بانوان بدون تخفیف : 11000 تومان با بن تخفیف استخر: 7000 تومان با بیمه بازنشستگی: 8000 تومان سانس های استخر مهتاب کرج بانوان شنبه تا 5شنبه از ساعت 8:30 تا 14:30 آقایان شنبه تا 5شنبه از ساعت 15 تا 23 ، جمعه 12 تا 24 مدت زمان هر سانس 90 دقیقه و به صورت شناور است. آدرس و تلفن استخر مهتاب کرج آدرس : کرج -میانجاده ،خیابان عدل ،جنب پاساژ صدف تلفن : 02634579472
  3. استخر تربیت معلم کرج نخستین موسسه تربیت معلم كشور برای مدارس ابتدایی تحت عنوان «دارالمعلمین مركزی» با ریاست دکتر میرزا ابوالحسن خان فروغی در 6/15/ 1297 شمسی تاسیس و محل این مؤسسه در تهران، ساختمان وزارت فرهنگ واقع در تخت زمرد بود، بدلیل افزایش مدارس و نیاز به آموزگاران تعلیم دیده در مهر 1307 دارالمعلمین مركزی به دارالمعلمین عالی با اهداف جدید به تصویب شورای عالی معارف وقت رسید در آذر 1308 قانونی در خصوص اصلاح اساسنامه و كمك به دارالمعلمین عالی و استخدام فارغ­التحصیلان آن به تصویب مجلس شورای ملی رسید و از این تاریخ دارالمعلمین­عالی به دو قسمت علمی و ادبی تقسیم شد. به دلیل گسترش رشته­ها در سال 1311 دارالمعلمین عالی به ساختمان نگارستان منتقل و در سال 1312 نام دارالمعلمین عالی به «دانشسرای عالی» تغییر یافت در سال 1342 هیات وزیران دانشسرای عالی را منحل و سازمان تربیت معلم و تحقیقات تربیتی جایگزین آن شد پس از تاسیس وزارت علوم و آموزش­عالی در سال 1346 مجدداٌ سازمان یاد شده تحت عنوان دانشسرای­عالی زیر نظر وزارت قرار گرفت. در سال 1353 با تصویب شورای گسترش آموزش عالی، نام دانشسرای­عالی به دانشگاه تربیت معلم کرج تغییر یافت و ادارة آن به صورت هیأت امنایی درآمد. با تاسیس دانشگاه، توسعه برنامه تربیت دبیر در سطح كشور جزء اهداف آن قرار گرفت و دانشسراهای عالی در شهر های زاهدان، سنندج و یزد تاسیس گردید و مدرسه­های علوم اراك و كاشان تحت پوشش دانشگاه تربیت معلم قرار گرفتند در سال­های 1366 و 1368 شعبه­ های این دانشگاه در شهرهای سبزوار و تبریز تاسیس شدند و در سال 1369 با تصویب شورای گسترش آموزش عالی تمام واحدهای وابسته به شعبه­های دانشگاه از آن منفك و مستقل شدند. با تصويب شورای عالی انقلاب فرهنگی در تاريخ 90/11/11 دانشگاه تربيت معلم به دانشگاه خوارزمی تغيير نام يافت. به منظور توسعه و هم افزایی فعالیت های آموزشی-پژوهشی، طبق مصوبه مورخ 93/12/24 شورای گسترش آموزش عالی وزارت علوم، تحقیقات وفناوری، دانشگاه علوم اقتصادی به دانشگاه خوارزمی الحاق گرديد. استخر تربیت معلم کرج در دانشگاه تربیت معلم (خوارزمی ) واقع در حصارک کرج است.این استخر با امکاناتی نظیر سونا، جکوزی، سالن بدنسازی برای آقایان و بانوان می باشد. این استخر با ابعاد 26*50 ویژه بانوان و آقایان می باشد. آب استخر تعویض نمیشود بلکه با کلر یونیزه میشود. در یک سانس همزمان 250 نفر میتوانند از استخر استفاده کنند. سالن بدنسازی این استخر برای بانوان و آقایان می باشد. سانس های استخر خوارزمی کرج سانس آقایان استخر تربیت معلم (خوارزمی) کرج روزهای فرد سه شنبه و پنج شنبه از ساعت 8 الی 22:30 و یکشنبه ها از ساعت 8 الی 17:30 سانس بانوان استخر تربیت معلم (خوارزمی) کرج روزهای زوج از ساعت 8 الی 19:30 قیمت بلیط استخر خوارزمی کرج قیمت بلیط استخر تربیت معلم کرج 15000 تومان برای استفاده 90 دقیقه مراجعین عزیز میباشد آدرس استخر تربیت معلم کرج: آزادراه کرج به قزوین ،بعد از پل حصارک شماره تلفن استخر تربیت معلم کرج 02634510009
  4. دهکده آبی پارس دهکده آبی پارس، بزرگترین پارک آبی سرپوشیده در خاورمیانه می باشد که در جاده کرج واقع شده است . دهکده آّبی پارس چهار فصل می باشد و به طور مجزا آقایان و بانوان می توانند از آن استفاده کنند. این پارک آبی با آخرین تکنولوژی روز دنیا و استانداردهای بین المللی در اسفند ماه سال 89 تاسیس شد. فضای این مجموعه بالغ بر 14 هزار متر مربع می باشد ظرفیت پذیرش 2 هزار نفر را به طور همزمان دارا می باشد که این تعداد در طول روز به حدود 5 هزار نفر هم می رسد . دهکده آبی پارس دارای امکانات بی نظیر و کم نظیر همانند سرسره پیچشی ، سرسره یو، سرسره سرعتی ،سرسره مسابقه ای ، سرسره لوپدار ، سقوط آزاد ساده ، سیاه چال ، چاله فضایی ، رودخانه وحشی ،دریاچه موج ، محل بازی و استخر کودکان ،مهد کودک مخصوص بانوان گرامی امکانات ویژه مانند : استخر ، سونای خشک و سونای بخار ، اتاق برف ، جکوزی و بدن سازی ... برای استفاده از امکانات ویژه ، در هنگام خرید بای بلیط را تهیه کرد . همچنین این مجموعه دارای امکانات رستوران ، کافی شاپ ، آبمیوه فروشی ، سفره خانه سنتی ، سینما شش بعدی ، قلعه وحشت ، اتاق ماساژ، حمام ترکی ، فیش آپ ، عکاسی مخصوص آقایان می باشد که باید هنگام استفاده از این خدمات هزینه ی آن را جدا حساب کنید . مرکز خرید دهکده آبی پارس هم نیز دارای شهر بازی ، آیس پک، خشک شویی ، آژانس اتومبیل کرایه می باشد . از بین امکانات این مجموعه محبوب ترین آن ها ، سقوط آزاد دهکده آبی پارس می باشد که دیده شده بعضا بخاطر استفاده از این ستگاه به این مجموعه مراجعه کنند . سانس های دهکده آبی پارس به شرح ذیل می باشد : سانس بانوان دهکده آبی پارس : روزهای شنبه ، یکشنبه و سه شنبه و پنج شنبه از ساعت 8 صبح تا ساعت 5 عصر و روزهای چهار شنبه از ساعت 5 عصر تا 12 شب . سانس آقایان دهکده آبی پارس : روزهای شنبه ، یکشنبه ،دوشنبه ، سه شنبه و جمعه از ساعت 6 عصر الی 3 بامداد و روزهای چهارشنبه از ساعت 8 صبح الی 4 عصر قیمت بلیط دهکده آبی پارس بلیط دهکده آبی پارس در دو نوع عرضه می شود : اکونومی که فقط از پارک آبی میتوانید استفاده کنید و قیمت آن 18.000 تومان است : که مخصوص استفاده از کلیه امکانات است و قیمت آن 32.000 است .vip بلیط تخفیف دهکده آبی پارس را از آسونیک بخواهید . آدرس دهکده آبی پارس : مسیر اول : کیلومتر 22 اتوبان تهران – کرج روبه روی ایستگاه مترو گرمدره – خیابان شهدا مسیر دوم : اتوبان همت – انتهای اتوبان خرازی خروجی گرمدره –خیابان شهدا مسیر سوم : جاده مخصوص کرج –بعد از نفت پارس- اولین ورودی – لاین کندرو – خیابان شهدا تلفن : 02636106 ن استفاده کنند.
  5. دکتر ماهی یا گاررا روفا نام علمی نام گونه ای ماهی است که گاه با نام ماهی ذره‌خوار نیز شناخته می‌شود. این ماهی در حوض‌چه‌های طبیعی برخی از سیستم‌های رودخانه‌ای ترکیه٬ ایران٬ سوریه و اردن و نیز چشمه‌های آب گرم زندگی و زاد و ولد می‌کند. امروزه از آن‌ها به عنوان اسپا درمانی استفاده می‌شود و آنها بر روی سطح پوست بیماران مبتلا به پسوریازیس جمع شده و از ذره‌های پوست تغذیه می‌کنند. هرچند فیش‌اسپا یا استفاده از دکتر ماهی٬ در نشانه‌ها و علائم پسوریازیس کاهش ایجاد می‌کند اما دارای خاصیت درمانی نبوده و هیچ درمانی برای پسوریازیس در حال حاضر وجود ندارد. اما استفاده از ماهی به عنوان یک درمان آرامبخش یا همان اسپا امروزه برای عموم مردم گسترده‌تر شده که هنوز به طور گسترده‌ای در زمینه اثر بخشی و اعتبار آن جای بحث وجود دارد ولی اثرات مثبت یا منفی آن هنوز ثابت نشده است. فیش اسپا در سال ۲۰۰۶ گاررا روفا وارد دنیای اقامتگاه‌های تفریحی اسپا در سیواس ترکیه، ژاپن و کرواسی شد که تا امروز در آن ماهی‌ها برای تمیز کردن پای مشتریان حمام آبگرم استفاده می‌شود. اکنون در بسیاری کشورهای آسیایی و اروپایی از فیش‌اسپا برای جلب مشتری استفاده می‌شود. در ایران نیز مرکزهای اقامتی فیش‌اسپا به ارائه خدمات می‌پردازند. در ایران و در جاده کرج دهکده آبی پارس دارای ماساژ درمانی فیش اسپا میباشد. وضعیت قانونی این روش در بسیاری از ایالات آمریکا و نیز بسیاری از استان‌های کانادا باتوجه به مقررات تنظیم کننده و نظارت بر لوازم و خدمات آرایشی ممنوع است. این استانداردها بر این باورند که فیش‌اسپا عملی غیر بهداشتی است. بنابر ادعای روزنامه وال استریت ژورنال «طبق مقررات نظارت بر لوازم آرایشی تمامی ابزار و تجهیزات پس از هر استفاده باید دور ریخته شود یا بررسی کامل بهداشتی گردد». اما ماهی پوست‌خوار بیش از حد گران است که بتوان به آسانی و با هربار استفاده دور انداخت. این روش در کبک کانادا و تنها در چند درمانگاه در شهر مونترآل قانونی است.